メーカーより
メリハリのあるカラダ。メリハリのある毎日。1日20分で理想の自分をつくる、総合的なフィットネスプログラム!

同梱物:専用レッグストラップ&レジスタンスバンド
早期購入者特典:専用レッグストラップ&レジスタンスバンド追加セット
同梱のレッグストラップとバンドが特典としてさらにもう1セット付いてきます!友達や家族と一緒にプレイ!

専用レッグストラップとバンドで本格的なエクササイズが可能に!
ヌンチャクの位置を固定し、脚の動きを正しく認識させるレッグストラップと、ウェイトトレーニングと同様の効果が得られるれレジスタンスバンドにより、ただのゲームではない本格的なフィットネストレーニングが可能に!
プレイ中はパーソナルトレーナーが腕と脚、体全体の動きをチェックし、フォームやスピードのアドバイスを出してくれます。
バランスWiiボードと併用するとエクササイズのパターンがさらに増えます。

1日たった20分、30日間のトレーニングで効果を実感!
1日20分、30日間続けることで効果の実感が可能なプログラム「30日チャレンジ」を収録。パーソナルトレーナーと共に30日間のフィットネスメニューをこなしていきます。
メニューは毎日少しずつ長く、難易度が高くなっていきます。エクササイズ中は常にパーソナルトレーナーが動きをチェックし、フォームのアドバイスなどをしてくれます。
30日間のトレーニング中は日記機能により、推定消費カロリー、毎日の食事や行動をグラフ等でチェック、自分のライフスタイルも見直し、生活の改善を意識していくことができます。

気軽にいつでもできるカスタムエクササイズ!
1日10分程度あればできるコースや、2分から自由に組み立てることができるカスタムコースを作成することが可能です。今日は15分しかない!という方にもきちんとトレーナーが見守る中エクササイズをすることができます。

楽しく続けるための100パターン以上のエクササイズ
合計で100パターンを超えるバリエーション豊富なエクササイズを収録。
・ジョギングやボクシング、ダンスなど40パターン以上の有酸素運動。
・バスケットやテニス、バレーボールなどの40パターン以上のスポーツ系エクササイズ。
・上半身と下半身を重点的に引き締める20パターン以上のエクササイズ。
・ボクシング+キックなど、バランスWiiボードを使う約10パターンの体重移動を含むエクササイズ。

全米市民が認めるセレブ専属トレーナー、ボブ・グリーン監修。
「ボブ・グリーン」は、アメリカで高視聴率を誇るトークショーの女王「オプラ・ウィンフリー」のパーソナルトレーナーとしても有名。誰もが認めるセレブ専属トレーナーが提案するプログラムは、楽しく、スマートで効率的なトレーニングのサポートをしてくれます。